Главная Отзывы Цены на массаж Контакты
 
Главная
Что нужно для массажа
Противопоказания
Массаж на дому
Виды массажа
Цены на массаж
Видео массажа
Статьи про массаж
Контакты

 

Как часто делать массаж? Как часто можно делать массаж?

Каждый из нас любит массаж, и в какой то момент времени, может возникнуть вопрос "А как часто можно делать массаж?", "Не вредно ли часто делать массаж?". Вопрос вполне обоснованный, и давайте в нем разберемся.

Для начала надо понимать, что массаж бывает разный, и какой то можно делать часто, а какой то желательно реже. Например масленый арома-массаж, когда вас гладят и почти ничего не разминают, вы просто лежите и получаете расслабляющий массаж. Такой массаж можно делать хоть каждый день. Если же массаж направлен на разминание мышц, то можно такой массаж делать через день, или с большим перерывом.

Простой пример вы записались на антицеллюлитный массаж, вам там все хорошенечко размяли, так что, даже немного побаливает. Понятное дело, на следующий день вы не пойдете, вам нужно будет восстановить тонус мышц и так же потребуется время чтобы из тела вышли шлаки и прочие застойные вещества. Поэтому все индивидуально. Какой-то массаж можно делать часто, другой реже. Рекомендую по этому поводу проконсультироваться у вашего лечащего врача, если он вам прописал массаж, или спросить у массажиста, как часто можно делать, и как часто он сможет к вам приезжать.