Как проходит сеанс массажа и что для этого нужно

Первым делом вам нужно позвонить мне и записаться на массаж. Мы с вами подберем время когда вы свободны, и когда я смогу к вам приехать.

После этого, вы можете ждать меня у себя, в назначенное время.

Перед сеансом массажа, желательно сделать следующие действия.
1. Подготовить место, для массажа. Массаж я делаю на полу, для того чтобы вам не было жестко приготовьте два одеяла, которые можно будет постелить на полу. Этого будет достаточно, не слишком жестко и не слишком мягко. Кровать или диван не совсем подходят для массажа, так как они довольно мягкие.

2. Приготовьте простыню, которой можно будет вас накрывать сверху, чтобы вы не замерзли, пока массируются отдельные участки тела. Желательно, чтобы была простыня которую вам не очень жалко, так как если будет использоваться масло, капли масла останутся на простыне.

3. Перед массажем, желательно принять ванну или душ, чтобы разогреть свое тело, и подготовить свою кожу к массажу.

4. Подготовьте комнату, чтобы во время массажа, вас никто не беспокоил. Чтобы вокруг никто не ходил, и дети не бегали. :) Настой на массаж очень важен, позаботтесь, чтобы вы отдохнули не только телом, но и душой.

5. Будет прекрасно если рядом, окажется CD-проигрыватель, куда я смогу поставить, релаксирующую музыку.

6. После сеанса массажа, выделите на себя еще 30 минут, чтобы вас никто не беспокоил, и вы могли спокойно полежать и побыть в приятном состоянии, после массажа.

Сам массаж обычно длится от 60 до 90 минут, все зависит от вида массажа.

Записаться на массаж