Что такое тайский массаж

Тайский массаж считается одним из самых древних техник массажа, известных человечеству. Его история насчитывает около 2500 лет. Для сравнения, классический массаж возник чуть более 100 лет назад. Тайский массаж появился еще во времена Будды. В его основе особые энергетические линии – сен сип. Воздействие на эти линии оказывает благоприятное воздействие на человека в целом, на его тело и на его энергетическую составляемую.

Классический тайский массаж отличается от других техник тем, что обычно его выполняют на полу и в одежде. Его еще называют йога-массажем, поскольку во время сеанса, кроме разминания тела, присутствуют скрутки. Массажист, достигая определенного расслабления мышц, делает растяжки различных частей тела за счет пассивного применения асан йоги. Таким образом, достигается еще большее расслабление и осуществляется правильная физическая нагрузка на мышцы, суставы и сухожилия. Считается, что сеанс тайского массажа может заменить одно посещение спортзала.

Тайский массаж позволяет телу приобрести былую гибкость. За счет мягкого воздействия на суставы и глубокую растяжку, он считается одним из самых безопасных техник. Массажист для разминания использует не только кисти рук, но и предплечья, локти, колени и даже ступни ног. Продолжительность сеанса может составлять от полутора до трех часов. Расслабление от тайского массажа может быть настолько велико, что к концу сеанса пациент засыпает. В этом случае его никто не будит сразу, а дается некоторое время для отдыха после массажа. Считается, что именно в эти минуты происходит главное исцеляющее воздействие от массажа.

Тайский массаж является достаточно легким для освоения и исполнения. Для этого не нужна такая большая мышечная масса, как для исполнения классического массажа. Его легко применять дома, поскольку не нужно специальное оборудование. Тайский массаж может стать домашним массажем.

Тайский массаж имеет огромное благотворное воздействие на физиологию и психику человека. С его помощью можно улучшить и даже стабилизировать настроение. Можно избавиться от тревожности и бессонницы. Он хорош для избавления от головной боли. С его помощью можно снять напряжения в любой части тела. Его рекомендуют для избавления от стрессов.

Не стоит делать тайский массаж, если вы беременны или недавно перенесли операцию. Но в качестве реабилитации тайский массаж – идеальное средство.

Стоит отметить, что если вы хотите получить массаж, следует очень внимательно отнестись к выбору массажиста. Это, несомненно, должен быть профессионал. Для того, чтобы получить сеанс тайского массажа, сегодня необязательно ехать в Таиланд. Тайский массаж очень популярен и в России вы легко найдете профессионала в этом деле. Но при выборе массажиста, наряду с профессионализмом нужно учесть и человеческую симпатию к нему, как к человеку. Это важно потому, что воздействие его очень глубоко. И если вам не приятен массажист, эффект от массажа может быть совсем обратный.